cykl masowy

[...] Czwartek - odpoczynek, Piątek - (3)trening, Sobota - wolne, Niedziela - (1)trening, Poniedziałek - wolne, Wtorek - (2)trening... itd. Mogę sobie pozwolić na taki cykl ze względu na to że ćwiczę w domu(najczęściej późnym wieczorem) (1) Klatka + Biceps + Brzuch Wyciskanie sztangi na ławce poziomej: 12x37kg , 10x32kg , 8x37kg , 8x47kg [...]

[...] A więc wracając do tematu . Mam 20 lat , 191 cm wzrostu oraz 90 kg wagi. Jak narazie stosowałem treningi masowe , lecz odczuwam wielki brak siły ;/. Zaplanowałem sobie mały cykl , ze 100 tabletek winstrolu z Phoenixa , oczywiście z osłonkami oraz odblokiem . Chciałem przy swojej masie przyjmować 30 mg/ dzień winstrolu , myslę że taka dawka [...]

http://img17.imageshack.us/img17/8050/hiteclogo.jpg Witam Serdecznie! Kolejny test sponsorowany firmy Hi Tec Nutrition - największy do tej pory! Proszę zapoznać się z zasadami wyboru zwycięzców naboru - bo pierwszy raz wprowadzamy NOWOŚĆ w związku z tą sprawą (info poniżej) TEST SPONSOROWANY - MASOWY DLA PANÓW - NA ZASADACH WSPÓLNEJ RYWALIZACJI - [...]

[...] BUDOWY): wielkie problemy z nabieraniem masy, ektomorfik 13.STAN ZDROWIA: bardzo dobry 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: brak skłonności Mam za sobą nieudany cykl metanabolem. Już przy dawce 5mg dziennie od pierwszego dnia ginekomastia mnie dopadała. Tak samo przygoda z winstrolem się skończyła. Przy winstrolu od pierwszego dnia [...]

Planuje cykl 10 deca, 10 omka, 12 cloma(wystarczy?) postanowiłem zrobić taki cylk ponieważ mam dostep tylko do meta,deca,omka,colomid. Własnie jestem na cylku 80tabsów mety jelfy.Za kilka dni koncze cykl na spadki kupie nitrobolon 300tabsów ale sie zastanawiam czy to nie za duzo czy nie wziac tylko 200.I mam zamiar odczekac 4/5 tygodni od [...]

Siema! Miałem lecieć od jesieni 20 tygodni na samym teściu ale stwierdziłem że rozbije to na 1 cykl typowo masowy a na 2 troche masy i później lekka redukcja. Pierwszy zaczne jesienią i będzie to : 1-6 meta 30 mg ed 1-10 Prolo 200 Mg we wtorek i sobote Drugi zaczne wiosną (od początku wina chce zacząść redukcje lekką): 1-8 cidoteston 250 mg lub [...]

[...] na tydzien-dwa to zetnie mi bialko. LUZNE PODEJSCIE I MINIMALNE NAKLADY PRZY MAKS PRACY Tak wiec mase konczylem na 111kg i 5500 kcal w dt i 4500 dnt ,zero cardio 5x silowy. cykl 750 testa,metka Teraz od 4 tyg redu. 500 cypio solo. Najpierw ucinka do 4 tys kcal, ucinka ww zeby porpwaic wrazliwosc, az zszedlem do 3000 i 150 ww w dt ( organizm nie [...]

[...] -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:10 lat z przerwami, ostatni raz trenowałem pół roku temu. 6. DIETA: 150b/350ww/75t 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pierwszy cykl metka 100 tabsow za dzieciaka, potem teśc enan solo dwa cykle po 12 i 16 tygodni, następnie enan deka, i rok temu ostatni cykl enan 16week + oxa 40mg ed, NIESTETY [...]

Siemanko Chłopaki ! Zaczyna się sezon zimowy więc zdecydowalem sie na cykl typowo masowy, ale mam pare watpliwosci mam nadzieje ze pomozecie sie zdecydowac.Profil uzupelniony, dieta jest ulozona bedzie wspomagana odzywkami(normalka).Co do planu treningowego podczas cyklu to jeszcze nie jest ulozony, ale mam jeszcze tydzien na to wiec jak uloze to [...]

[...] LUB POROSTU OWŁOSIENIA: w normie. 15. PPM (podstawowa przemiana materii): - 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 150 -martwy ciąg: - -przysiad: 160 Witam Panowie po przerwie. Na cyklu w sumie jestem od lutego 2021 roku. Wyglądało to tak: 11.02.2021 - okres masowy 1-7 cypio 200 e5d 1-7 deca 250 e7d 7-13 cypio 200 e3d 7-13 deca 125 e3d 10.05.2021 - [...]

Witam mam pytanie za miesiac zaczynam cykl trening typowo masowy dlugie przerwy duze ciezary mala ilosc powtorzen i teraz mam pytanie jak widzicie zeby po kazdym takim treningu wskoczyc na maszyne na 30 min. maszyna typu orbitrek ????? waze 84 kilo nie jestem gruby ale na brzuchu tluszczu jest troche !!!!! prosze o jakas konkretna odpowiedz [...]

[...] 1 osoby! Sponsorem zestawu jest firma -> BIOGENIX, www.biogenix-bx.com Firmowy dział u nas na forum - http://www.sfd.pl/olimp/ ZESTAW TESTOWY - MASOWY: (na długi ok.8-10 tyg cykl - proszę mieć to na UWADZE zgłaszając się do naboru) 1. Biogenix Ultra Whey 3500g x1szt. 2. Biogenix Ultra Whey 2300g x1szt. opis produktu: [...]

PROSZĘ UWAŻNIE PRZECZYTAĆ CAŁY TEN POST - PONIEWAŻ JEST TO NOWATORSKI POMYSŁ SPONSORA TESTU FIRMY ACTIVLAB I RÓŻNI SIĘ ON OD WCZEŚNIEJSZYCH TESTÓW SPONSOROWANYCH JEst to DRUGA EDYCJA tego typu testów, pierwsza bardzo udana, prowadzona była w 3 poniższych tematach - zachęcam do lektury, sprawdzenia jak to wyglądało, tego jak wybrani testerzy [...]

Witam! Planuje rozpocząć mój pierwszy cykl na mecie. Proszę o opinie na temat cyklu. Sugestie i porady mile widziane ;-) 1. WIEK: 22 2. WAGA: 88 3. WZROST: 189 4. WYMIARY: -biceps: 38 -talia: 80-81 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 6. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ZERO 7. CEL CYKLU: masa/siła 8. POZIOM BF%: 12% 9. TENDENCJA DO [...]

[...] chwyt neutra. 4s 8 wiosłowanie sztangielką 4s 6 szrugsy sztangą 4s 8 uginanie ramion ze sztangą 3s 8 uginanie ramion ze sztangielką z supinacją stojąc 3s 8 Poprzedni cykl treningowy: 5x5 Bill'a Starr Wyniki uzyskałem niezłe - Przysiad tył ATG 2x170kg - MC klasyk 4x192kg - Wyc. sztangi na skosie dodatnim 5x117kg - wyc. wąskie sztangi [...]

[...] potem praca, jeszcze więcej pracy itp itp. Dziś mogę sobie pozwolić tylko na siłownię z braku czasu niestety - trening 3x/tydz. Od Nowego Roku zacząłem typowy masowy cykl na kreatynie - skończy się pod koniec lutego. W lutym chciałbym wejść na ww połączenie, celem zrobienia formy na cieplejszy sezon. Potrafię sobie ułożyć dietę, potrafię [...]

[...] - masa ze stoponiowym zrzucaniem nadmiaru tkanki tłuszczowej Tryb raczej siedzący ;/ No i jestem raczej ENDOMORFIKIEM Ćwiczę od 4 miesięcy. Wczesniej co jakis czas mialem cykl na brzuch + pompki klasyczne - na poczatku ACT - jakies 2 miesiace lecz bez rozpiski i byc moze chaotycznie - nastepnie FBW - kolo mieisaca - bez rozpiski i pewnie [...]

Witam!Od ostatniego cyklu minelo 5 miesiecy/enen,mix,deka,meta,tren/,niestety z***alem bo nieskonczylem odbloku zapodalem hcg,3 dni nolva i jakos rzez "szybkie" zycie spieprzylem nie konczac tego.Na tym cyklu nabilem ok 25 kilo,niestety masy kiepskiej jakosci.Treaz planuje cykl z npp-deka,cypio-mix,meta 200szt,finaplix i prop na koniec.Zkoksem mam [...]

[...] zwycięzcy naboru będą mieli identyczne schematy dawkowania suplementów - wybrane osoby w tym temacie ustalą wspólnie np. ze mną , sposób dawkowania , tak by zacząć cykl i skończyć w tym samym czasie. TRENING: Podczas testu, wybrane osoby mogą trenować różnymi sposobami treningu, tzn. jeden np. FBW, drugi Splitem, HST, inne, etc. Wyniki [...]

[...] mieliście lepsze rezultaty. Nie znacie mnie, nie wiecie jaka mam genetyke wiec sie ****a nie udzielajcie. Interesuje mnie tylko jedna rzecz. Co sobie zapodac na pierwszy cykl??? A tak na marginesie, gdy zaczynałem ćwiczyć ważyłem tylko 48kg. Strasznie ciężko łapie mi sie kg, nie mogę pić w ogóle alkoholu. Wystarczy że dwa piwka trzasne i już [...]